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失眠抑郁症的四大治疗误区

电话：010-63423033 81677023 误区一、对失眠抑郁缺乏正确认识失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠

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